Wat is tantra

Wat is tantra

Wat is tantra

Tantra is een 4500 jaar oude mystieke spirituele traditie, die vooral ontstaan is uit het Boeddhisme, Taoïsme en Hindoeïsme. Het beoogt een bewuste levenshouding die niets afwijst.  Tantra is een expressie van diepe liefde voor het mysterie van het leven. Tantra nodigt uit om de vele en vaak tegenstrijdige aspecten van het leven tot en harmonisch geheel te verenigen. Je leeft het leven in volheid en leert zo de werkelijkheid kennen.

Tantra maakt je bewuster van de seksuele energie die aan de basis ligt van ons bestaan en ons levensenergie geeft. Tantra kent vele actieve meditatievormen, die deze energie door het lichaam laat stromen om zo de energiebanen en chakra’s (energiecentra in het lichaam) verder te openen. In dit proces wordt alles wat ons belemmert ten volle te leven, vrij gemaakt. Het vraagt om een grote bereidheid naar jezelf te kijken en je ervaringen te doorvoelen. Zowel voor groei als transformatie. Daardoor word je levenslustiger, vrijer, energieker, aandachtiger, bewuster, gezonder, liefdevoller, en stiller van binnen.